提及黄荞面粉做法?以及荞麦粉的做法大全?的相关内容,许多人不太了解,来看看小操的介绍吧!
黄荞面粉做法?
【材料】面粉30克,荞麦面粉30克,高粱面粉40克,清水190克,火腿肠、生菜、甜面酱、鸡蛋、小葱各适量。
【做法】①将粉类混合,加入清水,搅拌均匀,至无颗粒状态。
②平底锅烧热,倒入少许油或者是抹油。
③将面糊倒入锅内,晃动锅子,使面糊均匀粘满锅底。
④打入一个鸡蛋,用铲子帮助,使其均匀摊在饼上面。
⑤趁鸡蛋液尚未凝固,将小葱碎洒在饼上。
⑥饼底凝固,能够自由晃动饼,小心用铲子帮助,反面。
⑦翻面后在上面刷上甜面酱,放上生菜和火腿肠,卷起即可。
荞麦粉的做法大全?
荞麦粉具有营养保健作用,其做法有很多种,具体如下:
1.荞麦粥:将荞麦粉放入碗内,用温水调成稀糊。取锅放入清水烧开,倒入荞麦粉糊搅匀,煮沸后改用小火略煮,在以精盐调味即成;
2.荞麦馒头:如小麦面粉的做法一样,将荞麦粉加水揉成面团,上锅隔水蒸;
3.荞麦面条:荞麦粉做的面条可以做炸酱面、热汤面、炒面、刀削面等,别具风味;
4.荞麦面饼:将荞麦粉和少许面粉加水和成团,压扁加入馅料,烙成饼。
扩展资料:
荞麦蛋白质中含有丰富的赖氨酸成分,铁、锰、锌等微量元素比一般谷物丰富,而且含有丰富膳食纤维,是一般精制大米的10倍,所以荞麦具有很好的营养保健作用。