提及不会打球怎么打比赛?以及打篮球有什么技巧?的相关内容,许多人不太了解,来看看小隆的介绍吧!
不会打球怎么打比赛?
不会打球还要参加比赛,只能从以下几个方面入手。
第一个,不要参与运球,做好进攻时主动挡拆,投球时主动抢板,防守时不要失位。搞好这些苦活累活,一样也能打好比赛。
第二个,接到球时,有机会就果断出手。不会打球队友都是心知肚明的,但是在比赛的时候还是能接到球说明你的位置实在是好,防守实在是太空了,你有足够的机会投球,那接到球,果断出手,不要犹犹豫豫的浪费机会,果断出手还有机会进球,犹豫出手只会失败。
第三个,不要恶意犯规,不会打球也不会太懂比赛规则,有时候犯规了也属于正常,但是故意,恶意犯规,一是会使自己和对方受伤,二是会给对方罚球得分的机会,三是打乱比赛的节奏和士气。
打篮球有什么技巧?
练习运球:
首先要将球连续的在原地进行拍打,同时要用手接住反弹回来的球,初次练习时可以稍微较低拍球的力度,这样球在反弹回来时很容易就能接住。多加练习之后就可以尝试着控制球的反弹方向,或者尝试变向运球,熟练掌握了运球的方法之后,就可以将球牢牢的控制在自己手中,在与其他人对抗时就可以突破对方的防守以及为队员创造有利的进攻机会