什花菜的家常做法?(花菜的5种简单做法?)

提及什花菜的家常做法?以及花菜的5种简单做法?的相关内容,许多人不太了解,来看看小姝的介绍吧!

什花菜的家常做法?

用料

花菜1棵

大蒜三瓣

青蒜2棵

小米辣2个

做法步骤

1、花菜洗净切小朵冷水下锅煮开,捞出沥干水分

2、先将瘦肉洗净切小片(丝)用生抽、盐,生粉腌制10分钟

3、辣椒、大蒜切丁,青蒜切段,油热锅爆出香味,蒜叶晚一点放

4、加入肉片翻炒1分钟后倒入2勺生抽继续翻炒2分钟

5、倒入花菜翻炒1分钟

6、倒入2勺生抽和蒜叶翻炒均匀,菜花的汤汁收的差不多就可以加盐出锅啦

7、煮8分钟,炒好很爽脆的

花菜的5种简单做法?

做法步骤:

1.花菜、小葱备好。

2.花菜切块,放入盐水中浸泡5分钟后,再清洗干净。

3.把配料切好,葱段、红椒丝、蒜末。

4.肉切片,用油、盐、酱油、淀粉抓拌入味。

5.起锅热油,爆香蒜末。

6.倒入花菜翻炒。

7.炒至表面干黄,盛出备用。

8.锅中再次热油,倒入肉片。

9.肉片炒至变色。

10.再倒入花菜翻炒。

11.洒入适量的水,煮一会儿。

12.再放入蚝油、老抽、酱油调味。

13.充分拌匀入味。

14.花菜炒至断生,放入红椒,再翻炒片刻。

15.最后放入葱段拌匀出锅。

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