提及虫草花怎样煲汤?以及孕妇能吃虫草花煲汤吗?的相关内容,许多人不太了解,来看看小文的介绍吧!
虫草花怎样煲汤?
用料
新鲜虫草花100克,瘦肉200克,盐适量,姜两片
做法步骤
1、瘦肉洗干净剁碎,搓成小球。
2、新鲜的虫草花洗干净泡水。
3、锅里加水大火煮开放入姜片、瘦肉煮开,撇干净浮沫。
4、放入洗好的虫草花,盖上锅盖,转中小火煮30分钟,即可
孕妇能吃虫草花煲汤吗?
虫草花煲汤,是属于营养价值高的食品,其虫草花具有润肺、补气、益精的作用,如果怀孕期间服这样的汤有很好的保健的作用,有利于孕妇的身体健康,并且的安胎的作用。此汤应该是在怀孕的早期饮用,这样对胎儿的发育和对孕妇的保养有比较好的效果。