提及粥的保质期？以及早餐粥有哪些十种营养早餐粥的做法？的相关内容，许多人不太了解，来看看小佳的介绍吧！
粥的保质期？
夏季5个小时左右，冬季24小时左右。夏季温度比较高，对食物储存很不利，冬季温度较低，微生物繁殖比较慢，食物储存时间相对会长一些。食物的变质腐坏是一个逐渐发生变化的过程，没有明确的分界线，最好按照需要的数量适量准备，一次性吃完。

早餐粥有哪些十种营养早餐粥的做法？
红枣莲子粥原料：大米、红枣、莲子、枸杞、
做法：莲子洗干净泡上两小时，红枣洗干净泡上一小时。同三种大米煮熟。（可以加冰糖）随自己口味加。；银耳冰糖粥原料：银耳、冰糖、枸杞、大米银耳泡发，枸杞洗净、和大米同煮，煮熟后加冰糖。配上几片面包和午餐肉。
