提及脚怎么变瘦？以及让脚变瘦的方法？的相关内容，许多人不太了解，来看看小超的介绍吧！
脚怎么变瘦？
想要让脚瘦下来，泡脚进行足浴这个环节是必不可少，每天泡脚，能促进脚底血液循环，增加新陈代谢，多吃温热的食物，或者多喝温水。
可以吃辣的人，可以吃些生姜，花椒，辣椒等，对身体进行加热，提高基础代谢功能。尽量少吃糖类，肉类多运动，减少体内脂肪堆积。
让脚变瘦的方法？
身体是一个整体，没有说一个人的手很胖很胖，身体其它部位却很瘦很瘦的。让脚变瘦的方法？就是每天坚持跑步1000米或者3000米左右，因人而定。每天坚持提踵三组，每组100次。经过一段时间的锻炼脚部一定会瘦下来。
