提及如何克服说话紧张六种方法？以及怎么克服当众讲话紧张？的相关内容，许多人不太了解，来看看小翔的介绍吧！
如何克服说话紧张六种方法？
一、经常锻炼，尤其是公众场合锻炼。
二、反复心理暗示自己，别紧张。
三、多参加一些活动，增加和别人交流说话的机会。
四、尽量回避别人的目光，这样可以缓解紧张。
五、说话之前深呼吸，调整一下情绪。
六、说话时提前组织好语言做好准备，可以缓解紧张。
怎么克服当众讲话紧张？
要想克服当众说话紧张，那就需要在平时的时候多加练习。当众说话紧张其实是你不自信的表现，怕在人多的场合下说错话被别人笑话，所以你就会紧张。所以，平时说话的时候注意锻炼自己的说话技巧，增强自己的自信心，这两方面都有所提升后，当众说话就不会再紧张了。
