提及菜花怎样做好吃?以及花菜最好吃的三种做法?的相关内容,许多人不太了解,来看看小嘉的介绍吧!
菜花怎样做好吃?
最家常的就是把花菜用水焯一下,然后用葱花炝锅放入花菜炒,再加上点西红柿丁随后放入盐,味精鸡精就可以出锅了。好多小孩挺爱吃的。试试吧凉拌也可以,也是把花菜用水焯一下,然后放入少许盐味精醋生抽香油。可以加些木耳。老年人吃也很好。
花菜最好吃的三种做法?
食材:花菜、大蒜、盐、鸡精、食用油
做法:
1、将花菜掰成小朵,放入清水中,加上少许盐浸泡一会儿,清洗干净;
2、大蒜拍碎切末;
3、锅中水烧开,放入少许油和盐,将洗好的倒入花菜锅中煮30秒,捞出备用;
4、另起锅放入少量食用油,油热之后放入花菜快速翻炒,然后把蒜末倒入锅中,加入适量盐、鸡精,炒匀即可出锅。