菜花怎样做好吃?(花菜最好吃的三种做法?)

提及菜花怎样做好吃?以及花菜最好吃的三种做法?的相关内容,许多人不太了解,来看看小嘉的介绍吧!

菜花怎样做好吃?

最家常的就是把花菜用水焯一下,然后用葱花炝锅放入花菜炒,再加上点西红柿丁随后放入盐,味精鸡精就可以出锅了。好多小孩挺爱吃的。试试吧凉拌也可以,也是把花菜用水焯一下,然后放入少许盐味精醋生抽香油。可以加些木耳。老年人吃也很好。

花菜最好吃的三种做法?

食材:花菜、大蒜、盐、鸡精、食用油

做法:

1、将花菜掰成小朵,放入清水中,加上少许盐浸泡一会儿,清洗干净;

2、大蒜拍碎切末;

3、锅中水烧开,放入少许油和盐,将洗好的倒入花菜锅中煮30秒,捞出备用;

4、另起锅放入少量食用油,油热之后放入花菜快速翻炒,然后把蒜末倒入锅中,加入适量盐、鸡精,炒匀即可出锅。

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菜花怎样做好吃?(花菜最好吃的三种做法?)
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