提及苦瓜炒鸡蛋的做法?(苦瓜烹蛋做法?)的相关内容,许多人不太了解,来看看小禄的介绍吧!
苦瓜炒鸡蛋的做法?
苦瓜炒蛋的做法
1.苦瓜洗好挖去中间的苦瓜仔,切碎后,放入两勺盐腌一下。再把腌好的苦放入青水中洗一下,捏干苦瓜水份。
2.鸡蛋3个
3.把鸡蛋打散调成鸡蛋液
4.锅里放入油油热后放入苦瓜炒干水
5.再倒鸡蛋,翻炒,大概要炒一两分钟,
6.炒几分钟,加入盐炒几十秒就可以了
7.装盘
苦瓜烹蛋做法?
苦瓜烹蛋是一道非常简单易做的家常菜肴,制作方法如下:
所需材料:
1.苦瓜1条
2.鸡蛋2个
3.盐、生抽、料酒、姜末、葱花、食用油适量
制作步骤:
1.苦瓜去皮、去籽,切成薄片;
2.将鸡蛋打入碗中,加入少量盐、生抽、料酒,打散备用;
3.锅中倒入适量油,加入姜末和葱花爆香;
4.倒入苦瓜片,翻炒均匀,加少量盐,炒至苦瓜变软;
5.将打好的鸡蛋液倒入锅中,用铲子快速搅拌均匀,让鸡蛋均匀地裹在苦瓜片上;
6.翻炒均匀,直到鸡蛋熟透即可。
制作技巧:
1.苦瓜烹蛋的关键是掌握好火候,苦瓜炒软后再倒入鸡蛋液,这样可以让苦瓜更加入味,也更容易熟透;
2.如果觉得苦瓜的苦味太重,可以先用盐腌制一段时间,然后用清水洗净,这样可以减轻苦瓜的苦味。
苦瓜炒蛋的做法?
1、准备食材鸡蛋:2个苦瓜1斤家乐鸡精1茶匙(5g)香葱末少许盐少许油2茶匙(10g)
2、将鸡蛋磕入碗中,用筷子搅散。
3、苦瓜洗净纵向对半剖开后去瓤,切成薄片,姜、蒜洗净,切成末备用。
4、锅中烧开水,将切好的苦瓜下锅中焯30秒捞出,沥干水分备用。
5、锅中放油烧至七成热时,将蛋液倒入锅中,在锅中快速搅打炒成蓬松的炒鸡蛋并盛出。
6、锅中重新放油烧至五成热,先将香葱末放入爆香。将苦瓜块倒入,大火翻炒1分钟,放入盐、鸡精调味,搅拌均匀。加入鸡精让这道番茄炒蛋滋味更加鲜美,让人食欲大开。
7、最后放入炒好的鸡蛋,炒匀即可盛出。
苦瓜炒鸡蛋的做法清炒苦瓜的做法?
1.
苦瓜切好盐水泡一下去苦味
2.
打两个鸡蛋
3.
锅中放油,热了把鸡蛋放入锅中,我用的菜籽油
4.
放入苦瓜翻炒,加盐,生抽,糖,还有醋,继续翻炒,
5.
等苦瓜变色出锅
苦瓜炒鸡蛋的做法苦瓜煎蛋?
做法
1、苦瓜泡水10分钟,洗净备用。
2、4个鸡蛋打入小盆备用。
3、苦瓜挖去瓜籽。
4、切薄片,放1勺盐搅拌匀。
5、油热锅,倒入苦瓜翻炒至变色。
6、倒入少许油,倒入4个鸡蛋,将锅里的鸡蛋沿着锅旁转一圈。
7、弄散蛋黄,煎至两面金黄即起锅。
炒苦瓜鸡蛋的做法?
步骤/方式1
准备4个鸡蛋、一根苦瓜
步骤/方式2
鸡蛋打散,苦瓜切片备用?(不喜欢苦瓜的苦味和涩味可以用盐腌制15到20分钟?再清洗干净把水挤干~一定要挤干水份!)这一步非常重要
步骤/方式3
锅内烧油,由全热倒入鸡蛋炒好盛出备用
步骤/方式4
乘出鸡蛋后下入苦瓜不停的翻炒?这中间加入少许盐翻炒,也可以很好的去除苦瓜的苦味儿
步骤/方式5
苦瓜炒至九分熟,下入鸡蛋,再加入一点盐?知道鸡蛋的香味和苦瓜的清香味儿完全融合,盛出
步骤/方式6
成品图