200g的蜜枣可以吃多久？（蜜枣的营养价值？）

提及200g的蜜枣可以吃多久？以及蜜枣的营养价值？的相关内容，许多人不太了解，来看看小义的介绍吧！

200g的蜜枣可以吃多久？

可以吃半个月。一般情况下蜜枣的热量是很高的,每100克蜜枣中,大约含有321大卡的热量

若蜜枣做好后,就放在冰箱冷冻保存,保质期一般为一年。若冷藏可保存8个月左右。

蜜枣的营养价值？

蜜枣富含大量的碳水化合物、粗蛋白、维生素C、维生素A以及磷、钙、铁微量元素，人们食用后，可补充身体所需营养成分，维持机体正常生理功能。