提及婴儿火龙果怎么吃？（火龙果可以煮着吃吗?）的相关内容，许多人不太了解，来看看小才的介绍吧！
婴儿火龙果怎么吃？
食材用料
火龙果一个，清水适量，核桃油适量
做法步骤：
1、火龙果清洗一下，去皮切小块，倒入辅食机里蒸五分钟。
2、把蒸好的火龙果加水，也可以加蒸出来的水果汁水打成果泥。
3、果泥里加入核桃油，刚打好的果泥很烫，放凉到适宜温度就可以喂宝宝了。
火龙果可以煮着吃吗?
可以
火龙果可以煮着吃，但是要适当控制水煮的温度。
如果水温过高，会使得火龙果当中的一些有益成分被破坏，比如花青素在火龙果当中含量比较高，如果温度过高，煮的时间比较长，会使得花青素被大量的破坏，进而在抗氧化、抗衰老、清除自由基方面的功效会受到影响。
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