架豆角炖肉的家常做法?(长豆角炖肉怎么做好吃,长豆角炖肉的家常做法?)

提及架豆角炖肉的家常做法?(长豆角炖肉怎么做好吃,长豆角炖肉的家常做法?)的相关内容,许多人不太了解,来看看小谦的介绍吧!

架豆角炖肉的家常做法?

肉、豆角、盐、食用油、酱油。

操作方法

01把豆角洗干净,把两头去掉,豆角太长了,要把它掰成两半或者几段。

02把肉洗干净,切成片。

03热锅加油,等油泛白之后,加入肉片进行翻炒。

04等到肉片变成白色断生之后,加入豆角,加点盐和酱油,然后加入清水,水要瞒过豆角。

05搅拌均匀,等到豆角已经炖烂,就可以关火了

长豆角炖肉怎么做好吃,长豆角炖肉的家常做法?

主料

豆角400g,猪肉1块

辅料

生抽适量,盐适量,花椒适量

大料1个,葱适量,糖少许

姜适量,蒜适量

做法步骤

1.五花肉洗净切适当大小的块

2.豆角用水焯一下沥干水分

3.锅烧热入油烧热下入肉炒至吐油出香味

4.加入糖,花椒大料,葱姜蒜继续煸香

5.下入豆角翻炒至微微发蔫

6.添入适量水,加入生抽和盐调味炖煮至汤汁收干即可

豆角炖肉热量?

热量147.8千卡/100g

蛋白质

6.6g/100g

脂肪

11.6g/100g

碳水化合物

5g/100g

168.4mg/100g

膳食纤维

1.3g/100g饱和脂肪

4.03g/100g

反式脂肪

10.91g/100g

单不饱和脂肪

0g/100g

多不饱和脂肪

0g/100g

胆固醇

28.77mg/100g

豆角炖肉肉不硬?

是说炖肉的时候特别好吃的意思

干豇豆滑肉汤的做法?

首先取少量干豇豆,放在盆内,加温水泡软,一直要泡到豇豆有八成软的状态,因为干豇豆很干很硬,所以不能直接下锅炖煮,要用温水长时间浸泡,几个小时才能泡软,如果直接炖的话,干豇豆口感不好。还有也不要泡太久,因为后面还要炖煮,太软的话吃起来没嚼劲,吃着不香。

泡软之后,用冷水多清洗几次,将豇豆完全洗净。

然后来处理猪肉,尽量用五花肉,冲洗后切小块。炒锅烧热加油,将五花肉倒进锅内煸炒,炒到有少量油脂渗出即可。

再加生抽、老抽、冰糖翻炒,炒均匀后加开水煮沸腾。

接着把泡好的干豇豆放进锅内,调小火盖上盖子慢慢炖煮,一直煮到肉软烂即可。

最后加盐调味,再小火焖煮十分钟,这样一锅干豇豆炖猪肉就做好了,每次做好,感觉干豇豆比肉都抢手,特别好吃的下饭菜。

干豆角炖肉的家常做法?

主料:五花肉200克、干豆角150克、葱少量、糖一小勺、生抽一小勺、盐一小勺、姜2片、八角一个、胡萝卜一个

做法:

1、干豆角放在温水里泡2小时,捞起,切小段,胡萝卜切滚刀块,葱姜切末

2、五花肉切块,在开水里焯一下除腥,开小火把肥肉煎出油,肉煎到两边微黄,油多了盛出来一点,葱姜炸锅,把干豆角胡萝卜倒入锅里,翻炒几下,到开水把菜淹末,放入所有调料,大火烧开,开小火炖1小时,最后收汁,放一点糖提鲜,关火即可

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架豆角炖肉的家常做法?(长豆角炖肉怎么做好吃,长豆角炖肉的家常做法?)
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