提及碳水化合物食物一览表的相关内容，许多人不太了解，来看看小隆的介绍吧！
碳水化合物的食物有哪些?
碳水食物是指含有碳水化合物的食物。
碳酸化合物的食物主要有：小米、大米、玉米、燕麦、面条、馒头、苹果、梨、桃、香蕉、西瓜、土豆、红薯、山药、芋头、藕等。
碳水化合物（carbohydrate）是由碳、氢和氧三种元素组成，自然界
碳水化合物食物有哪些
富含碳水化合物的食物包括但不限于：1、蔬菜类：马铃薯、蕃薯、豆类。
2、水果：葡萄、桃。
3、谷类：过量的白米。
4、甜食类：可可、巧克力、饼干。
5、饮料：酒、麦酒、淡茶、咖啡、不加糖者可食。
碳水化合物食物一览表
碳水化合物食物有：1、蔬菜类：马铃薯、番薯、豆类等；2、水果：葡萄、桃子、香蕉等；谷类：白米等；3、甜食类：可可、巧克力、饼干等；4、饮料：酒、淡茶、咖啡、麦酒等。
碳水化合物是由碳、氢和氧三种元素组成，由于它
高碳水化合物食物一览表
以下是高碳水化合物食物:1.面点:馒头、包子、面条、面包、饼干、麻薯等;2.谷物:米饭、高粱、麦子、薏米、糯米等;3.根茎蔬菜:芋头、马铃薯、红薯、白薯、山药、板栗等;4.水果:(大多数会甜的都含有,但水分较多)香蕉、荔枝、橙
常见食物碳水化合物含量一览表
常见食物碳水化合物含量一览表常见食物碳水对比单位：100克/碳水含量藕粉：92.9奶糖：84.5米粉：78.2江米条：77.7稻米：77.5糯米：77.5果丹皮：77.4栗子：77.2通心粉：75.4煎饼：74.7挂面：74.
本文字数共计740字，希望能对大家有所帮助。
