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葡萄脂肪含量多不多？
葡萄是低脂肪水果之一，其含量相对较低。根据美国农业部的数据，每100克葡萄的脂肪含量仅为0.1克。葡萄主要是由水分和碳水化合物构成，其中含有丰富的葡萄糖和果糖，是一种让人们保持健康生活方式的理想选择。
葡萄同时还富含维生素C、维生素K、锰和抗氧化剂，对于增加免疫力、促进消化和维持心血管健康非常有益。当然，葡萄的脂肪含量不多，但在控制总体膳食中摄入脂肪的概念下，仍需适量消费以确保平衡的营养摄入。
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