扁豆炒肉家常菜做法?
主料:
扁豆角300克,辣椒3个
辅料:
盐2克,耗油3克,生抽3克,蒜子3瓣,油适量
做法:
1.辣椒、豆角洗净浸泡一下
2.豆角切成约1cm长的豆丁,辣椒切段,蒜拍碎
3.热锅下油盐,爆香蒜子
4.下豆丁翻炒
5.豆丁炒至断生,洒少量的热水,盖上盖子焖煮一下
6.少量多次洒入热水翻炒豆角至软
7.豆丁拨一边下辣椒翻炒,辣椒炒断生后与豆丁混合一起翻炒
8.调入耗油翻炒均匀
9.最后锅边淋生抽炒香,就可以上菜咯
怎样做扁豆炒肉?
用料:
扁豆500g、猪肉150g
步骤:
1.准备材料
2.将扁豆切细丝
3.葱,姜,蒜切末。
肉切丝。
4.锅上火,倒入适量油,放几粒花椒小火煸香,捞出花椒不用,,下葱,姜,蒜末炝锅,改中火下肉丝煸炒。
5.肉炒变白色加扁豆丝翻炒,加盐,少量生抽继续炒到扁豆丝熟透,加适量味精搅匀。
6.出锅壮装盘。
干煸豆角炒肉的家常做法?
主料:
豆角200g,猪肉100g。
辅料:
油适量,盐2勺,葱1段,洋葱1个,生抽3勺,老抽1勺,花椒若干,蒜1个,茴香1个
1.猪肉洗净。
2.在水中煮5分钟。
3.豆角摘净,洗净,浸泡5分钟。
4.洋葱切丝。
5.煮好的肉切片。
6.葱切好。
7.炒锅爆香花椒大茴和葱花,加入肉翻炒至变色
8.然后加入豆角和洋葱翻炒。
9.翻炒至扁豆变绿色。
10.加入酱油和2滴老抽翻炒片刻加入精盐继续翻炒。
11.翻炒至豆角熟透加入蒜片提味即可。
吕小厨豆角炒肉家常做法?
主料:
猪肉200g、豆角300g
辅料:
黄豆酱1勺、食盐适量、蚝油半勺
做法步骤
1.将肥肉先放入锅中煸炒,炒出油后放入瘦肉,炒至变色倒出备用。
2.锅中下油,倒入豆角翻炒。
3.将豆角炒至变色。
4.倒入小半碗开水,盖上锅盖焖煮。
5.煮至水分收干,豆角也炒熟了,把炒好的肉片倒回锅中炒匀。
6.放入食盐,黄豆酱,蚝油翻炒均匀,出锅即可。
扁豆角炒肉该怎么做?
用料:
扁豆400克,蚝油1勺,猪肉50克,酱油2勺,蒜5瓣,花椒干辣椒适量,鸡精1勺,食用油。
1、倒入食油,烧至5、60度,放入蒜,辣椒,花椒爆香。
2、刚加入切好的肉片,翻炒均匀,加入一勺料酒。
然后放入扁豆,加入酱油。
蚝油和鸡精,适量盐。
3、炒熟后即可。
荷兰扁豆炒肉的做法?
原料:
荷兰扁豆200克、肉片50克、盐3克、酱油3克、料油4克、醋2克、葱4克、姜4克、水淀粉2克、味精1克、油25克。
烹饪方法:
1,将肉切成厚0。
1厘米、宽1。
5厘米、长3厘米的片、放入1克盐、适量味精、0。
5克淀粉和0。
3克料酒,把肉抓匀备用,此为上浆。
2,将荷兰扁豆去筋,切成长约4。
5厘米的段,葱切成小手指甲大的片(先顺长切成四瓣,再切成约1厘米的片),姜切成0。
8厘米的小方片备用。
3,将炒锅放在火上,放入油15克烧热投入肉片煸炒,至肉变色即可放入葱、姜、料酒、酱油,然后放入水约60克,加盐、醋、味精。
把扁豆放入、加盖用小火焖5~10分钟后,加入水淀粉,不停地搅拌(最好中翻炒)、使汁均匀地裹在扁豆和肉片表面,即可出锅。