春天喝什么汤好?
春天喝青菜豆腐汤,菠菜汤,西红柿鸡蛋汤,冬瓜鸡蛋汤,还有百合莲籽炖汤,l山药莲藕汤,这些汤又青淡,又润肺去火,又有营养。
春季喝什么汤最有营养?
这个春天喝的十款养生汤:
红萝卜猪肝汤,西洋菜,罗汉果猪蹄汤,雪梨瘦肉汤,鲜蘑海米豆腐汤,黄豆芽大骨汤,猪肝枸杞菜汤,姜杏仁猪肺汤,苦瓜皮蛋鲫鱼汤,黄豆芽猪血汤,沙葛猪骨汤,双豆土茯苓猪瘦肉汤
春天适合喝什么汤?
山药排骨汤。
把排骨洗干净,然后用水煮开再捞出来,然后把山药切好切成块,再次把排骨煮起来,十分钟后放入山药加入盐,味精等或加入一些枸杞,红枣更能养生
春天适合喝什么汤?
材料:
荠菜150克、豆腐150克、干香菇20克等。
做法:
豆腐切方块,香菇用温水泡发切条、荠菜洗净切段备用。
加入适量水,烧开后放入豆腐、香菇,调入盐,搅拌均匀,盖上锅盖。
加入水淀粉勾芡,待汤汁变浓后淋入芝麻油即可。
什么样的汤适合春天喝?
最适合春季滋润的养生汤,推荐冬瓜虾仁汤、百合银耳雪梨汤、红枣双耳汤。
冬瓜虾仁汤
健康提示:
具有益气滋阳的作用。
食材:
冬瓜200克,虾仁20克,粉丝50克,植物油、葱、姜、盐各适量。
做法:
1.冬瓜去瓤切片,虾仁洗净泡发,粉丝泡软沥干水分,葱切成葱花,姜切片。
2.起锅烧油,爆香姜片,放入冬瓜翻炒片刻,加少许水煮沸。
3.将虾仁连同泡发的水一起入锅,加粉丝、盐煮沸,撒葱花即可。
适合春季喝的菜汤?
萝卜莲子猪舌汤
材料:
萝卜750克、莲子50克、芡实25克、蜜枣3枚、猪舌500克、猪骨750克。
做法:
萝卜连皮洗净,斜向切成中块;
莲子、芡实、蜜枣去核洗净,用清水稍浸泡;
猪舌反复刮洗干净,切成大块,连同猪骨用开水稍煮沸片刻,去掉血水,猪骨飞水后则用刀背敲裂;
把所有材料一起放进煲内煲2个半小时,放适量食盐和少量油调味便可。