电动牙刷使用正确方法（电动牙刷的正确使用方法）

电动牙刷使用正确方法？

很简单，方法如下：

第一步，安装刷头，要安装牢固，避免使用时松动。

第二步，刷牙之前，用温水浸泡刷头，这样可以使刷头更加柔软，刷牙时更舒适。

第三步，取适量牙膏挤在牙刷上，用量是大约覆盖住一半牙刷头。

第四步，牙刷放进嘴里，然后打开关，从门牙开始向后移动，每个区间持续30秒。

第五步，刷完牙后要清理刷头。

步骤一后牙外侧面

在清洁牙齿的外侧面时，我们将电动牙刷的刷头与牙齿呈45°角放置。

让刷毛接触牙龈或牙龈略下方。

启动电动牙刷，将牙刷沿着牙龈线缓慢移动。

步骤二后牙内侧面

清洁牙齿内侧面时，仍然将牙刷头与牙齿呈45°角放置在牙齿与牙龈交界的地方，牙刷沿着牙龈缓慢移动。

步骤三前牙内侧面

清洁上下前牙的内侧面时，将牙刷头竖起，牙刷从一侧移动到另一侧。

步骤四牙齿咬合面

清洁牙齿咬合面时，将牙刷头垂直放置在于咬合面，稍微用力，轻轻加压，缓慢移动牙刷头，即可清洁所有牙齿的咬合面。

步骤五后牙远端面

不要遗忘上下后牙的最后一颗牙的远中面。

我们要把电动牙刷的刷头，尽量接触牙龈的部位，从牙齿的内侧面，转到这颗牙齿的远中面，再转到这颗牙齿的外侧面。