跳莎莎舞诀窍(莎莎舞站桩技巧)

跳莎莎舞诀窍?

跳莎莎舞的口诀是脸贴脸,肚贴肚,半个小时挪一步。

第一步,双方肩部留意松开,腰背要挺直,双手自然垂放。

第二步,伸出右手打直,左手屈肘在头侧,双手握拳。

第三步,双手姿态交流,左手侧举蜷缩,右手屈肘,双手握拳。

第四步,右手侧举打直,左手屈肘,双手握拳,预备好一个头部上方画圆举措,双手向前划的时候,双手平行翻开,划到左边时候,右手是屈肘的。

以上是跳莎莎舞的诀窍,希望对您有所帮助。

莎莎舞站桩技巧?

1.

找个静处,自然站立。

2.

膝盖微屈,膝盖尖不超过脚尖。

3.

臀部似坐非坐,好似坐在一张高凳上,做到了的话小腹会有点微微内收。

4.

双手自然放在大腿旁边约一个拳头处就可以了。

5.

上身自然保持中正

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跳莎莎舞诀窍(莎莎舞站桩技巧)
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