苦菊怎么凉拌(凉拌苦菊的做法)

苦菊怎么凉拌?

材料:

苦菊、大蒜、料酒、酱油、陈醋、蚝油、白糖、精盐、花椒、植物油、红椒

做法:

1、苦菊洗净,控水备用。

2、蒜瓣切成小粒,红椒去籽切丝备用。

取干净小碗倒入一汤匙料酒,少许酱油,一点精盐,1/2汤匙耗油,调入一汤匙白糖,调匀成味汁。

3、起油锅,油热后放入花椒爆香,捞出花椒。

4、倒入调好的味汁,小火炒至粘稠关火、苦菊掰成小段盛入干净容器里,倒入蒜粒、炒好的味汁,晾凉后倒在苦菊上,拌匀即可。

小贴士:

1、为了突出苦菊的口感和清爽,精盐要少放。

2、耗油、料酒,陈醋等调汁后熬制稍微粘稠再用来调苦菊。

3、喜欢生姜的可以适当放一点姜末在里面。

凉拌苦菊的做法?

【主要食材】:

苦菊,鸡蛋,黄瓜,红辣椒,蒜,葱

【调料】:

醋,生抽,蚝油,盐,十三香,鸡精,白糖,香油

【具体制作步骤】:

第一步:

处理苦菊

首先将苦菊掰成小朵,放水里面洗一下,洗干净控水备用

第二步:

处理配菜

准备一根黄瓜,先将黄瓜拍扁,再切成段;半个红辣椒配色,切成丝;碗中打入三个鸡蛋,用筷子打散备用

第三步:

摊鸡蛋饼

平底锅倒入油,油热倒入鸡蛋液,摊成圆饼,定型给它翻面,关火将鸡蛋饼晾凉

第四步:

调料汁

下面开始调个料汁,将大蒜拍扁剁成末,将葱白斜刀切成丝,放两勺醋,一勺生抽,一勺蚝油,一勺盐,少量十三香,少量鸡精,来点白糖提鲜,最后倒上香油,倒适量清水,搅拌均匀备用

第五步:

凉拌苦菊

鸡蛋饼晾凉,然后将鸡蛋饼卷起来,然后将鸡蛋饼切成条,放到盆里面,淋入调好的料汁,喜欢吃辣的可以放点辣椒油,搅拌均匀就可以了

苦菊凉拌怎么做?凉拌苦菊的做法?

凉拌苦菊的做法如下

主料:

苦菊

辅料:

花生1把

调料:

食盐1勺,蒜3瓣,香醋1小勺,白糖1小勺,鸡精1小勺,生抽1小勺,麻油

做法

1、准备好苦菊和花生米;大蒜去皮,切成蒜米。

2、苦菊摘洗干净,切成段放在盘中;油炸花生米碾碎加入蒜里。

3、加入香醋、生抽、盐、糖、鸡精、麻油搅拌均匀成料汁;将调好的料汁浇撒在苦菊上即可。

凉拌苦菊的做法?

虾皮拌苦菊主料:

苦菊、虾皮配料:

胡萝卜做法:

1、苦菊洗净切段、胡萝卜切丝后热水烫一下备用2、把苦菊、胡萝卜、虾皮加入盐、味精、红油、香油、酱油、醋充分拌好即可

苦菊凉拌菜的家常做法?

苦菊凉拌家常做法:

1.花生米过水10分钟捞起待用

2.锅里加入适量食用油,倒入花生米,小火翻炒均匀,一定小火不停翻炒。

3.听到花生爆出霹雳巴拉的声音,声音由多转少甚至停止停火,倒入盘中。

4.倒入盘中的花生要摊开散热。

5.苦菊洗净用凉开水过一遍水,沥水,再用吸油纸吸去多余水分,切成段

6.把切段的苦菊放入容器,倒入生抽、醋。

7.倒入适量香油,搅拌均匀。

8.倒入炒熟凉透的花生米,翻拌均匀倒入盘中。

苦菊黄花菜凉拌的做法?

食材用料:

苦菊150克,黄花菜100克,黄瓜半根,蒜适量,香油适量,白芝麻适量

做法步骤:

1.黄花菜清洗干净,入沸水焯烫10秒钟

2.捞出过凉水,沥干水分备用

3.苦菊洗净切成段

4.黄瓜擦成丝

5.蒜拍成蒜泥,调入调料和香油

6.所有材料拌匀,盛盘后洒上白芝麻即可

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苦菊怎么凉拌(凉拌苦菊的做法)
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