篮球过人的技巧(篮球过人的技巧)

篮球过人的技巧?

步骤/方式1

背后运球,在对方上来时同一时间往左或往右背后运球走过。

步骤/方式2

当对方抵挡住自己时利用运球转身过人。

贴住对方左右摇晃,根据对方的方向往反方向转身过人。

步骤/方式3

与对方对战中不停变化的胯下运球,当对方上来,胯下运球过人。

过人时速度要快,防止对方追上防守。

步骤/方式4

大幅度摆动,然后加快速度,对方往右的时候自己从左侧过人,对方往左,自己从右侧过人。

步骤/方式5

时刻时慢过人,突然一下往前,对方往死又往后,对方跟不上节奏就加快速度从左侧或右侧过人。

步骤/方式6

应变过人,运用自己的技术,不断变化运球,观察对方,对方不留神就加快运球过人。

篮球过人的技巧?

步骤/方式1

背后运球,在对方上来时同一时间往左或往右背后运球走过。

步骤/方式2

当对方抵挡住自己时利用运球转身过人。

贴住对方左右摇晃,根据对方的方向往反方向转身过人。

步骤/方式3

与对方对战中不停变化的胯下运球,当对方上来,胯下运球过人。

过人时速度要快,防止对方追上防守。

步骤/方式4

大幅度摆动,然后加快速度,对方往右的时候自己从左侧过人,对方往左,自己从右侧过人。

步骤/方式5

时刻时慢过人,突然一下往前,对方往死又往后,对方跟不上节奏就加快速度从左侧或右侧过人。

步骤/方式6

应变过人,运用自己的技术,不断变化运球,观察对方,对方不留神就加快运球过人。

篮球场上六大过人招式?

蝴蝶穿花,控制性运球,快速运球,交叉步突破,顺步突破,后转身突破。

1、欧洲步,篮球中带球上篮时用的一种过人技巧之一,利用手臂左右晃动的假动作骗对手,常用球星:

韦德,哈登等,实用性高。

2、梦幻脚步,篮球中带球上篮时用的一种过人技巧之一,通过连续的假动作上篮,利用身体和上篮的方式骗取对手跳起再上篮。

常用球星:

奥拉朱旺,隆多等。

3、穿花蝴蝶步1,篮球中带球过人上篮时用的技巧之一,利用连续的换手胯下的运球虚晃过人。

常用球星:

艾弗森,克劳福德等。

4、穿花蝴蝶步2,篮球中带球过人上篮时用的技巧之一,利用连续的换手胯下的运球虚晃过人,常用球星:

艾弗森,克劳福德,科比等。

相对于穿花蝴蝶步1,2更具实用性。

5、虚幻过人,篮球中带球过人上篮时用的技巧之一,利用耸肩,和脚步,手部的运用,往持球进攻的反方向虚晃,再配合脚下速度。

常用球星:

艾弗森,杜兰特,科比等。

6、背后运球过人,根据自己的现况把球在背后运转,利用脚步从右手在背后运转到左手的过人,可以根据自己的习惯调整。

常用球星:

科比,克劳福德,詹姆斯等。

运球过人是运动员控制球与进攻能力的重要表现形式,熟练掌握与合理运动运球及突破技术,对调控比赛节奏,丰富战术变化,突破密集防守等具有实际意义。

怎么学习4种篮球过人技术?

根据我个人打球经验,主要你掌握好体前变向,加上你的速度,可能说的没有那么具体,需要你从基本功开始练习,需要左右手经常的练习交叉运球和节奏的把控,相互配合,才能达到你想要运用的基本动作

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