鱼肝油里是否含有维生素e（鱼肝油说明书）

鱼肝油里是否含有维生素e？

鱼肝油里不含维生素e。

鱼肝油是从鲨鱼、鳕鱼等肝脏中提取的脂肪，它的制作方法是将维生素A、D2和D3溶解后加入鱼肝油调制而成！所以不含维生素e

鱼肝油本品系自鲛类动物等无毒海鱼肝脏中提出的一种脂肪油，在0℃左右脱去部分固体脂肪后，用精炼食用植物油、浓度较高的鱼肝油或维生素A与维生素D3调节浓度，再加适量的稳定剂制成。

每1g中含维生素A应为标示量的90.0%~120.%；含维生素D应为标示量的85.0%。

不同种类的鱼肝油成分含量不同，但一般都包含维生素A、维生素D、维生素E和不饱和脂肪酸等。

维生素A是维持人体正常视力和免疫功能的重要营养成分之一，通常占鱼肝油含量的5-15％左右。

维生素D有助于钙的吸收和利用，通常占鱼肝油含量的2-10％左右。

维生素E也具有抗氧化和辅助调节免疫系统的作用，通常占鱼肝油含量的0.1-2％左右。

不饱和脂肪酸是鱼肝油中的重要成分，通常占鱼肝油含量的70-80％左右，主要包括欧米茄-3脂肪酸和欧米茄-6脂肪酸等。

此外，鱼肝油还可能含有其他微量营养素，例如维生素B1、B2、B6、B12等，以及矿物质如钾、镁、钙、铁等。

需要注意的是，不同品牌和种类的鱼肝油成分含量可能略有不同，因此在选择鱼肝油时应该仔细阅读标签并选择适合自己的品牌和剂型。

另外，过量摄入鱼肝油也可能对健康产生负面影响，因此应该遵循医生的建议合理使用。