为什么早上起来看手机会困（高速公路上跑长途怎样醒瞌睡）

为什么早上起来看手机会困？

因为早上刚醒过来的时候会有起床气，起床气会让我们非常想睡个回笼觉，不想清醒过来，所以这个时候看着手机，手机上面复杂的消息会让你觉得头晕眼花，更容易产生困意，所幸就直接睡过去了，所以早上起来之后尽量不要先看手机，要先进行洗漱，甚至可以冲个热水澡来充分唤醒自己，再去看手机。

高速公路上跑长途怎样醒瞌睡？

最根本、最安全的办法就是停在安全的地方稍微睡一会。