五谷杂粮养生粥早餐摆摊做法?
1.
材料准备,食材大米,红豆,绿豆,花生,红糖或冰糖。
2.
将红豆,绿豆,黑豆,花生洗净,浸泡5-8小时,大米淘洗一下,浸泡半小时。
3.
将浸泡好的食材放入锅中,加入水,大火煮,锅开后,关小火煮,一个多小时,粥香糯。
五谷杂粮熬粥可以自由搭配吗?
可以。
因为杂粮的品种很多,根据个人的口味随义搭配,所以说五谷杂粮熬粥可以自由搭配的。
现在的市场上的食品的品种有很多,有的人可买红豆熬粥,也有人喜欢绿豆粥,一个人一个口味,这就要根据个人的口味随义搭配,尤其是五谷杂粮粥那就需要各人口味随义搭配了。