自制大麦青汁的步骤？
小把麦苗、榨汁机、蜂蜜。
在阳台上种植小麦，从洒下种子至长成苗，10天左右（夏天7天左右）就可以长到10-15cm，割下榨汁。
将小麦苗割下（大约可以榨汁一杯的分量），洗净切成段，放入榨汁机，加入冷开水，搅拌成汁，取下，倒入饮料杯。
将搅拌好的麦苗青汁倒入饮料杯后，再加入一汤匙蜂蜜和一点开水，调匀，一杯营养丰富，清香蜜甜的麦苗青汁就做成了。
喝大麦若叶青汁有什么好处和坏处？
好处就是喝了以后非常的舒服，青汁液对身体也有好处，补充了维生素和营养，坏处就是喝多了以后就会觉得肚子疼了，不舒服。
大麦青汁是什么做的？
您好，青汁是以大麦若嫩叶为主要原料的饮品，当大麦生长到20-30公分，此长短幼苗所含各种营养素最丰富，故选幼苗为原料。
青汁材料不只限于被栽培的蔬菜，至于野菜、山菜、树叶等，只要无毒性、且含丰富优质的维生素及矿物质、叶绿素等，几乎皆可制成青汁
大麦若叶青汁粉是什么？
1、大麦若叶青汁类似蔬菜和水果粉，其实就是用营养更丰富的大麦苗粉代替，属于一般食品，而且并不是稀有之物，国内很多地区都有种植大麦，很普通的原料。
2、另外大麦若叶青汁的制作工艺并不复杂，主要是种植收割，清洗，烘干脱水，粉碎研磨...最后包装出厂，因此很多公司和厂家都具有生产资格和工艺，不算稀奇。
大麦青汁粉如何食用？
直接冲泡：
将适量的大麦青汁粉加入温水中，搅拌均匀即可饮用。
可根据个人口味添加适量蜂蜜或柠檬汁增加口感。
混合果汁：
将适量的大麦青汁粉加入自己喜欢的果汁中，搅拌均匀后饮用。
这样可以增加大麦青汁的口感和营养价值。
搭配饮品：
将适量的大麦青汁粉加入牛奶、豆奶或果汁中，搅拌均匀饮用。
这种方式不仅可以增加营养，还能增加口感和饱腹感。
混合食物：
将适量的大麦青汁粉加入自己喜欢的食物中，如酸奶、燕麦片、果粒等，搅拌均匀后食用。
这样可以将大麦青汁与其他食物一起食用，增加营养。
大麦苗青汁适应啥样人喝？
大麦苗青汁适应以下人群喝：
1、新鲜蔬菜摄入不足人群
大麦青汁是以各种绿色蔬菜加工而成的，其维生素含量要比普通的蔬菜更加的丰富。
因此其很适合那些平常新鲜蔬菜摄入不足的人群食用，其能够帮助均衡营养。
2、经常吃快餐的人
经常需要在外就餐或者是吃快餐的人往往营养摄入也不会很均衡，像这些人的话也可以适量的喝一点大麦青汁。
3、缺乏天然维生素人群
大麦青汁当中含有丰富的天然维生素，因此其也很适合那些对维生素缺乏，需要补充天然维生素的人群饮用。
