d3是啥?
D3就是维生素D当中的一种形式。
维生素D3,又名胆钙化醇,是维生素D的一种,胆固醇脱氢后生成的7-脱氢胆固醇经紫外线照射即可形成胆钙化醇,因此也就是说胆钙化醇的维生素D原是7-脱氢胆固醇。
维生素d3是人体不可缺少的元素,对身体健康成长有很重要的作用。
但是,过犹不及!所以,在保证摄入量足够的同时,还要确保没有过量,只有刚刚好,才能保持身体的健康。
D3是啥意思啊?
D3的意思就是通常所说的维生素D3,维生素D3是一种脂溶性维生素,是维生素D在体内真正的活性形式,主要是维生素D3在体内胆固醇脱氢后生成7-脱氢胆固醇,再经紫外线照射可以形成维生素D3,维生素D3与阳光密切相关,所以又称为阳光维生素。
d3是什么做的?
D3就是维生素D当中的一种形式,实际上维生素D包括维生素D2、维生素D3,还有带羟基的,比如25羟维生素D或者是1,25-二羟维生素D3等等很多种形式,它都是维生素D。
我们大家知道维生素D能够促进钙磷的吸收,对于孩子骨骼的发育以及生长发育,都是非常重要的一个营养元素。
目前新的研究认为维生素D还有增强孩子免疫力,使孩子能够健康成长的非常重要的作用,所以现在就是从小宝宝生后一周就开始补充维生素D,一般来讲建议至少要补到生后两岁。
200国际单位d3是多少毫克?
维生素D3的分子量为约384.64克/摩尔。
200国际单位(IU)的维生素D3相当于5微克(mcg)的胆钙化醇(vitaminD3)。
而1毫克(mg)等于1000微克(mcg),因此200国际单位的维生素D3相当于0.005毫克(mg)。