直板反面正胶横打教学(直板横打推挡正确动作)

直板反面正胶横打教学?

步法运用:

由于站位中近台,移动幅度较大。

步法一般采用并步。

步骤/方法

1.正手攻时要考虑反手位,要留出一定的空间用于反手横打技术。

身体不宜贴球过近。

2.正手攻后还原,据来球决定是否用反手横打技术。

3.向前上方击球后还原。

4.反手横打时,拇指压拍,肘关节移外展,手腕外旋。

5.击球的高点期,拍面尽可能加大击球的面积,手腕不要太紧张。

注意事项

直拍横打两面摆速的技术特点:

选择好宜于直拍横打的握拍法,食指不宜握拍太深。

直板横打推挡正确动作?

前臂与上臂夹角90,拍面与前臂夹角90,球拍与球台面垂直,上臂与身体自然靠拢。

引拍时收腹,手臂后收,拍面几乎贴到腹部;推挡时,重心前移,整个手臂将拍面向前送出,拍型角度要保持(来球有上旋要压拍)。

推挡一般是击打球的上升期,所以必须有迎前的动作。

直板横打用多长的?

直板横打练习用3个月练习,基本就可以把板横打练习好!用于比赛!

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