直板反面正胶横打教学?
步法运用:
由于站位中近台,移动幅度较大。
步法一般采用并步。
步骤/方法
1.正手攻时要考虑反手位,要留出一定的空间用于反手横打技术。
身体不宜贴球过近。
2.正手攻后还原,据来球决定是否用反手横打技术。
3.向前上方击球后还原。
4.反手横打时,拇指压拍,肘关节移外展,手腕外旋。
5.击球的高点期,拍面尽可能加大击球的面积,手腕不要太紧张。
注意事项
直拍横打两面摆速的技术特点:
选择好宜于直拍横打的握拍法,食指不宜握拍太深。
直板横打推挡正确动作?
前臂与上臂夹角90,拍面与前臂夹角90,球拍与球台面垂直,上臂与身体自然靠拢。
引拍时收腹,手臂后收,拍面几乎贴到腹部;推挡时,重心前移,整个手臂将拍面向前送出,拍型角度要保持(来球有上旋要压拍)。
推挡一般是击打球的上升期,所以必须有迎前的动作。
直板横打用多长的?
直板横打练习用3个月练习,基本就可以把板横打练习好!用于比赛!