马拉松有什么意思啊(跑全马是什么意思)

马拉松有什么意思啊?

马拉松(Marathon)长跑是国际上非常普及的长跑比赛项目,全程距离26英里385码,折合为42.195公里(也有说法为42.193公里)。

分全程马拉松(FullMarathon),半程马拉松(HalfMarathon)和四分马拉松(QuarterMarathon)三种。

以全程马拉松比赛最为普及,一般提及马拉松,即指全程马拉松。

跑全马是什么意思?

跑全马是指参加一场全程马拉松比赛,全程马拉松通常是42.195公里。

这项运动需要参与者具备良好的体能和耐力,他们需要在规定的时间内完成全程跑步。

跑全马是一项具有挑战性和成就感的运动,参与者需要经过长时间的训练和准备,以确保他们在比赛中保持良好的状态和完成目标。

跑全马也是一种健康的生活方式,它鼓励人们锻炼身体、挑战自我,并享受跑步带来的快乐和成就感。

欢乐跑和马拉松区别?

欢乐跑一般距离较短,5公里左右,10公里就很少见了。

欢乐跑一般还有彩色跑,障碍跑,女子跑等元素。

马拉松距离较长,标准距离为42.195公里。

还有半程马拉松,距离是全程的一半,为21.0975公里。

也有迷你马拉松,为5公里左右。

马拉松就是以跑步为主,其它元素较少。

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