消肿是热敷还是冷敷好得快

消肿是热敷还是冷敷好得快？

如果因为外伤导致了局部组织出现了肿胀红肿的情况，那么受伤后的24到48小时内采取冷敷的方法，不仅可以止痛，还可以消肿，但是在受伤后的48小时之后就需要采取热敷，采取热敷可以促进血液循环，将体内代谢组织进行溶解。

同时可以抬高肿胀的部位。