野马分鬃的动作要领(“野马分鬃“与“揽雀尾“的区别)

野马分鬃的动作要领?

上体左转,左脚向左前方上一步,脚跟轻着地,重心仍在右腿,两脚保持约20厘米距离。

弓步分手:

上体挺直,继续左转,重心移至左腿,屈膝前弓,右腿自然蹬直,成左弓步;同时两手前后分别向左上和右下两个方向分开,左手高与眼平,手心斜向上,右手按至右胯旁,手心向下,指尖向前,两臂微屈,眼看左手。

以上是左野马分鬃动作,右侧动作同理。

“野马分鬃“与“揽雀尾“的区别?

两个动作看起来很象其实有很大的不同!从劲力上说,一个是棚劲,一个是靠劲!从招式上说,左右野马分鬃抱球后插步一捋一靠就完成了!而揽雀尾是抱球后先棚-捋-挤-再棚的过程

左右野马分鬃分解动作口号?

太极拳左右野马分鬃实战用法是弓步甩掌,用手掌背击技,左右野马分鬃是太极拳掌法,其动作是弓右腿,蹬左腿,成右弓步,同时,右掌随转体向右上方以大拇指一侧弧形例出,高与眉齐;左掌向左弧形下采于左胯旁。

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野马分鬃的动作要领(“野马分鬃“与“揽雀尾“的区别)
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