缩骨功怎么练啊

缩骨功怎么练啊？

首先就锁骨功来说它利用内气功缩小骨缝之间的间隙，我认你应该先了解一下气功方面的知识理论。

其次就是必须清楚人身体的骨骼结构构造，知道哪里可以缩小间距。

然后就是持之以恒的练习加学习，我感觉这门功夫如果没人指点的话很难练就。

你可以参考一下“鬼手”王宝合的功夫。

坚持冬练三九，夏练三伏吧！