游泳技巧练好这四招帮你快速学会？
●通过缩小划水动作，将身体重心向前移
●配合划水动作，缩小打腿的动作。
根据身体倾斜的角度，双腿像螺旋桨一样打腿
●快速转身时笔直地蹬壁，以流线型的姿势向下方前进。
折返训练时，快速的转身，是游泳中的关键
●入水时，不要向高处跳，而是要向远处跳。
尤其要注意不要入水太深。
想要赢在起跑线上，正确的入水方式可以帮到你！
最简单的游泳技巧？
1游泳时用口呼和吸，不容易呛水，不能用鼻子呼吸；下水前做准备活动，不容易脚抽筋。
2先学闷水：
手扶浅池吸气，下蹲低头入水，注意坚持，水中用口慢慢吐气，起来，练到背能浮起。
3水下蛙泳：
浅池用口吸气，潜入水中，重心前移，脚蹬手划。
手：
双手前伸并掌，向左右、下30度、后用力划水，提手曲肘。
脚：
外转90度，（脚趾向两边）横蹬开45度，再用力夹腿，（夹腿很重要）快速前行。
