擒拿格斗术训练方法？
1、接腿上掀动作要点：
抓脚准，掀推有力，动作连贯一致。
易犯错误及纠正方法:掀推不倒对方。
注意掀脚和推脚动作的连续性，不能有间歇时间。
作用:适用于防守反击对方的蹬腿动作。
2、抱单腿甩动作要点：
抓脚准，拉甩快而有力。
易犯错误及纠正方法：
拉甩不倒对手。
注意抓脚、拉甩动作连贯、快速。
作用：
多用于防守反击对方的蹬腿。
最简单最强擒拿格斗术？
最简单最强的擒拿格斗术就是踢裆锁喉
什么是擒拿？
擒拿是一种拳击术语，指一种固定对手双臂的技巧。
在拳击比赛中，擒拿是一项禁止的技巧。
一般用手臂去固定对手双臂，从而让对手无法使用手臂打击。
在实际应用场合中，擒拿也可以是指一种格斗技巧，就是通过肢体技巧将对手固定，使其失去反击的机会。
尽管擒拿在一些武术中可能是一项常用的技巧，但在正式的拳击比赛中，擒拿被认为是一种犯规的行为，因为它可能导致对手严重受伤。
一般来说，拳击比赛遵循一定的规则和标准，以确保比赛的安全和公正。
