4岁宝宝身高不达标怎么办？
4岁宝宝身高不达标也是正常现象。
身高跟遗传有一定的关系，父母高的，孩子也会高。
有的孩子就是比同龄孩子发育的稍晚点，只要身体健康，其他指标正常就不必担心。
想让孩子长高，就要多吃蛋白质含量高的食品，蔬菜和肉也要多吃，保证营养均衡。
可以练习打篮球，有助于长高。
身高不达标怎么补救？
1.调整饮食方式：
保证饮食均衡全面，适当吃蛋白质和维生素含量丰富的食物，戒掉挑食、偏食的坏习惯。
2.保证充足睡眠：
早睡早起有助于促进体内生长激素分泌，对长高有帮助。
3.进行体育锻炼：
适当进行跳绳、打篮球、踢足球等体育锻炼，有助于促进生长发育。
4.保持愉快心情：
保持积极乐观的态度，对促进生长发育有帮助。
如果正处于生长发育期，以上方法可以起到较好的促进作用。
