乒乓球直拍教学流程？
1、左旋。
发球人从右向左挥拍时（正手发球），到了接球方，球变成左旋了。
碰到台面后，球不是向接球人的左侧运动，而是向接球人的右侧反弹，故不能用拍面对着接球人的右方，拍面应该对着接球人的左方。
2、右旋。
发球人从左向右挥拍时（反手发球），到了接球方，就变成右旋了。
碰到台面后，球不是向接球人的右侧运动，而是向接球人的左侧反弹，故不能用拍面对着接球人的左方，拍面应该对着接球人的右方。
3、下旋球。
发球人从上往下挥拍，到了接球方，球是向上旋转的。
碰到台面后，球不是向接球人的上方运动，而是向接球人的下方反弹，故不能用拍面竖直或下压，拍面应朝上，简称为亮拍。
4、上旋球。
发球人从下往上挥拍，到了接球方，球是向下旋转的。
碰到台面后，球不是向接球人的下方运动，而是向接球人的上方反弹，故不能拍面朝上，拍面应该竖直或下压。
乒乓球初级教学？
1.
学会握拍，乒乓球分为直拍握法与横拍握法。
两种方式各有优势，主要是看什么情况。
握拍的力度不要过度，太用力握拍会影响发挥，而太松会影响准确度。
直拍：
在球拍的正面，拇指第一关节和食指第二关节扣住拍柄两侧，呈钳状，距离适中，拍柄压住虎口。
2.
横拍：
手掌握住球拍手把部位，用虎口贴住球拍的根部，中指、无名指小指三只手指弯曲握住手球把，食指则自然伸直在球拍背面。
3.
练习用乒乓球拍托球，可以慢慢移动，比如围着乒乓球台转上两圈不掉等等。
这样提高球在拍子上的感觉和移动球拍不使球掉下来。
如果可以稳定的托住球不掉了，可以慢慢练习球拍颠球，由每次只能颠两个到四个，慢慢增多，不要急躁，注意循序渐进。
4.
最开始学习乒乓球的时候，都会有一个练习挥拍动作的阶段，通过反复完成挥拍动作，来实现动力定型。
但是对于业余选手来说，大部分球友都缺少这一部分的训练或者没有得到正确的指导，所以会出现所谓“动作不规范”的情况。
无论是初学还是进阶，都不能忽视的一点就是——徒手挥拍
乒乓球初级教学？
1.
学会握拍，乒乓球分为直拍握法与横拍握法。
两种方式各有优势，主要是看什么情况。
握拍的力度不要过度，太用力握拍会影响发挥，而太松会影响准确度。
直拍：
在球拍的正面，拇指第一关节和食指第二关节扣住拍柄两侧，呈钳状，距离适中，拍柄压住虎口。
2.
横拍：
手掌握住球拍手把部位，用虎口贴住球拍的根部，中指、无名指小指三只手指弯曲握住手球把，食指则自然伸直在球拍背面。
3.
练习用乒乓球拍托球，可以慢慢移动，比如围着乒乓球台转上两圈不掉等等。
这样提高球在拍子上的感觉和移动球拍不使球掉下来。
如果可以稳定的托住球不掉了，可以慢慢练习球拍颠球，由每次只能颠两个到四个，慢慢增多，不要急躁，注意循序渐进。
4.
最开始学习乒乓球的时候，都会有一个练习挥拍动作的阶段，通过反复完成挥拍动作，来实现动力定型。
但是对于业余选手来说，大部分球友都缺少这一部分的训练或者没有得到正确的指导，所以会出现所谓“动作不规范”的情况。
无论是初学还是进阶，都不能忽视的一点就是——徒手挥拍
乒乓球直拍动作要领和技巧？
直拍击打动作的要领，说起来其实很简单。
首先说拍形，那就直板的拍形呈45度上下的度数从右向左向前的过程中把球击打出去的。
它是一种斜面击球的结果，并不是用球拍那么垂直的拍下去的。
而其他动作，比如从右腿转化中心到身体中间，或者到左腿，小臂引动大臂挥拍，这一切都是为了保证拍形而服务的。
