1000米怎么跑进4分

1000米怎么跑进4分？

一千米跑进四分钟，并不是一个非常难的事情。

正常人一千米都可以跑进四分钟，当然如果身体过于肥胖的话会有很大的压力，我认为一千米跑进4分钟，需要多加练习，只要坚持跑步，两年一千米达到十分钟以内，是一个非常正常的事情，坚持锻炼合理饮食。