乒乓球拍握拍的正确姿势（乒乓球握拍的正确的姿势）

乒乓球拍握拍的正确姿势？

乒乓球拍握拍的姿势有两种，一是直拍握法，这个比是较古老方法，用的人比较少了，就是大拇指和食指握住球拍柄，放在球拍前面，其余三指放在球拍后面。

第二是横拍握法，现在比较流行，就是用大拇指和其余四指对握，握住球拍柄，球拍从上面伸出

世界上流行的握拍方法主要分为直拍和横拍两种。

在这两类握拍法中，又由于打法特点不同，而在具体握法与用力技巧上上有所差别，直拍的握法手指运用的较多，所以要比横拍灵活，因此直握拍在发球变化、处理台内小球和近身球方面较横握拍容易。

横拍的握法手指、手掌接触拍柄、拍面的面积较大，因此握拍比较稳定，大力击球较为容易，控球范围也较大，特别是反手击球的威力大于直拍。

乒乓球拍的握法有两种，直拍和横拍

1.拍前：

以食指第二指节和拇指第一指节扣拍。

拇指与食指之间的距离要适中。

2.拍后：

其他三指自然弯屈，中指第一指节贴于拍的背面。

弧圈球型握拍法：

1.拍前：

拇指紧贴在拍柄的左侧，食指扣住拍柄，形成一个小环状紧握拍柄。

2.拍后：

其他三指自然伸直，中指第一指节顶住球拍的背面中间。