门将怎么落地不痛

门将怎么落地不痛？

要让门将落地不痛，首先需要正确的技巧和训练。

门将应该学会正确的姿势，保持身体平衡，并在着陆时减少冲击力。

此外，门将可以通过增强核心肌肉和腿部肌肉来提高身体的稳定性和抗冲击能力。

合适的训练和逐渐增加训练强度也是关键，以适应身体的负荷。

最后，使用合适的护具和保护装备，如护膝和护腕，可以减少受伤的风险。

综上所述，门将需要正确的技巧、训练和保护装备，才能在落地时减少痛感。