#羽毛球#扣杀的球怎么接 #羽毛球#扣杀的球怎么接

#羽毛球#扣杀的球怎么接?

1.

向左移动接:

判断球来了后,上半身稍微向右倾斜,用右手掌内侧用力蹬地,左脚随着髋关节的转动向左侧大踏步前进。

2.

向右移动接:

判断球来了之后,上半身稍微向左倾斜,用左手掌内侧用力蹬地,同时右脚向右大踏步,髋关节向右转动,上半身稍微向右倾斜。

3.

对手杀球时,移动身体让球离身体有一定距离

尽量在身体的前方将来球截住。

接球时尽量让球离身体远一些,留给手部运动动作的空间。

#羽毛球#扣杀的球怎么接?

1.

向左移动接:

判断球来了后,上半身稍微向右倾斜,用右手掌内侧用力蹬地,左脚随着髋关节的转动向左侧大踏步前进。

2.

向右移动接:

判断球来了之后,上半身稍微向左倾斜,用左手掌内侧用力蹬地,同时右脚向右大踏步,髋关节向右转动,上半身稍微向右倾斜。

3.

对手杀球时,移动身体让球离身体有一定距离

尽量在身体的前方将来球截住。

接球时尽量让球离身体远一些,留给手部运动动作的空间。

羽毛球扣杀时肩膀巨疼?

羽毛球运动时,是用右手向上拉动手臂往下杀球,靠的就是肩关节。

如果因为在杀球的时候你的肩膀用力比较大,所以会导致肩膀痛F

微信扫一扫,分享到朋友圈

#羽毛球#扣杀的球怎么接 #羽毛球#扣杀的球怎么接
返回顶部

显示

忘记密码?

显示

显示

获取验证码

Close