百科知识 低卡零难度红薯烧乳酪芝士 2022-07-22 02:30:09 0 54 0 Share 关于低卡零难度红薯烧乳酪芝士,是许多人关注的一个点,下面是低卡零难度红薯烧乳酪芝士的相关信息。 1、用料:红薯100g、鸡蛋1个、脱脂酸奶60克、玉米淀粉5克。 2、芝士层:鸡蛋、酸奶、玉米淀粉混合均匀,微波炉高火加热6min。 3、岩烧底:100g红薯压成泥,生红薯快速压成泥的懒人方式,红薯切片加水没过,微波炉加热8-10分钟即可! 4、做起来超方便,搅一搅就搞定!口感不输岩烧乳酪,超级赞!而且有助消化,趁热享用吧。 0