百科知识 小鲤鱼怎么炖有营养详细介绍2022已更新(今日/推荐) 2022-11-24 23:42:03 0 27 0 Share 关于小鲤鱼怎么炖有营养,是许多人关注的一个点,下面是小鲤鱼怎么炖有营养的相关信息。 1、原料:小鲤鱼、十三香,大酱,蚝油,酱油,香醋,肉皮,葱姜蒜,辣椒,老抽,盐,青辣椒。 2、小鲤鱼处理干净。 3、调一个酱汁,碗中放入十三香,大酱,蚝油,酱油,香醋,搅拌均匀。 4、起锅烧油,放入肉皮炒香。放入葱姜蒜,辣椒炒香,倒入料汁。放入改好花刀的鱼。加入清水没过鱼。再放入老抽,盐。 5、锅中放入青辣椒,中火炖煮20分钟,盛出装盘即可。 标签:小鲤鱼怎么炖有营养 0