百科知识 卤鸡腿减脂煮多久才能吃详细介绍2022已更新(今日/推荐) 2023-01-20 00:45:03 0 36 0 Share 关于卤鸡腿减脂煮多久才能吃,是许多人关注的一个点,下面是卤鸡腿减脂煮多久才能吃的相关信息。 1、卤鸡腿减脂煮2个小时就可以了。 2、首先把鸡腿清洗干净,然后在锅里加入清水,水开了把鸡腿放到锅里煮一个小时捞出来,再把煮好的鸡腿加入调料和酱汁搅拌均匀腌制两个小时,然后在锅里加入花生油,等花生油油温加热好了,加入切好的葱花爆炒香,再加入腌制好的鸡腿翻炒一会,然后加入调料和酱汁搅拌均匀,最后炖一个小时收汁就可以了 标签:卤鸡腿减脂煮多久才能吃 0