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安美拉除疤去印啫喱软膏
1、祛痘的方法：保持良好的睡眠、保持乐观的心情、多运动、平时多喝水、多吃水果，吃清淡食物、少吃油腻的食品。
2、多喝水、多吃水果少吃辛辣、油腻大的东西。
3、每天都要按时洗脸、注意脸部的卫生。
4、护肤品就用水果祛痘产品来调理，就不会再长痘了。
5、青春痘食疗方一 青春痘初起颜面皮肤潮红者，以草莓1碗，洗净后食用，每日一碗，连食7天，具有疏风清热健脾功效。
6、 2、青春痘伴大便秘结者，用芹菜500克，如常法炒菜，每日3次，食用，连食10－14天，具清热通便作用。
7、 3、青春痘伴小便黄者，用生薏苡仁100克，绿豆25克加水3碗，先用武火烧开，再用文火烧至粥状，加白糖适量服用。
8、每日1次，连服7日，具有清热利湿的功效。
9、 4、青春痘颜面皮肤油腻，大便秘结者，用山楂、桃仁（捣泥）各9克，水煎取汁，频频饮服，具有消食化滞通便功效。
10、 5、女性青春痘伴有痛经或月经不调者，用丹皮、益母草、柴胡各15克水煎取汁，入粳米同煮为粥。
11、每日1剂，分早、晚服用，连服1个月，具疏肝活血作用。
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