海带要炖多久详细介绍2022已更新(今日/推荐)

关于海带要炖多久，是许多人关注的一个点，下面是海带要炖多久的相关信息。

1、海带炖10-30分钟即可。

2、如果是干海带，需要炖半个小时左右，但是如果是提前用水泡过的还在，一般只需要炖到10分钟就可以使用。

3、海带是海洋中生长的一种褐藻植物，不仅有很高的营养价值，同时还具有利尿消肿的作用，一般人都是可以吃海带的，特别适合神经衰弱、高血压以及冠心病患者使用。