金枪鱼能生吃吗详细介绍2022已更新(今日/推荐)

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1、金枪鱼能生吃。

2、金枪鱼含有优质蛋白和许多营养素，还含有DHA，可以提高记忆力、增强脑细胞活力，预防老年痴呆，还可以提高视力预防近视的形成。

3、金枪鱼还含有丰富的氨基酸和多种微量元素，可以促进人体的新陈代谢，以及促进蛋白质、铁等营养素的吸收。

4、建议孕妇谨慎食用，防止过多的汞金属进入体内。