产后吃生蚝的好处和坏处详细介绍2022已更新(今日/推荐)

关于产后吃生蚝的好处和坏处，是许多人关注的一个点，下面是产后吃生蚝的好处和坏处的相关信息。

1、吃生蚝的好处：刚生产完的产妇气血不足、体格虚弱，急需补充营养物质，而生蚝的营养含量极高，好消化易吸收，适当进食可以起到滋补身体、益气养血的作用，是产妇理想中的天然营养品。

2、吃生蚝的坏处：生蚝性凉，刚生产完的产妇身体各项机能比较虚弱，月子期间吃过多的生蚝对恶露的排除会有影响，不利于子宫的恢复，还容易引起腹泻、胃疼等问题。