玉米能和芒果一起吃吗详细介绍2022已更新(今日/推荐)

关于玉米能和芒果一起吃吗，是许多人关注的一个点，下面是玉米能和芒果一起吃吗的相关信息。

1、玉米能和芒果一起吃，二者一起食用，通常不会损害机体健康。

2、玉米含有较为丰富的蛋白质、碳水化合物、粗纤维、矿物质等营养成分，而芒果含有较为丰富的维生素A、胡萝卜素、碳水化合物、粗纤维等营养元素，二者一起食用，一般不会在机体产生明显的不良反应及有害物质。玉米与芒果均含有较多的碳水化合物，适量食用能够为机体提供能量并增加饱腹感。

3、可能会有部分人群对玉米和芒果过敏，对玉米和芒果过敏的人群应尽量避免食用。