花生和酸奶能一起吃吗详细介绍2022已更新(今日/推荐)

关于花生和酸奶能一起吃吗，是许多人关注的一个点，下面是花生和酸奶能一起吃吗的相关信息。

1、花生和酸奶能一起吃。

2、花生当中含有蛋白质、脂肪、维生素B6、维生素A等营养成分，当中也含有人体必需的氨基酸以及不饱和脂肪酸等成分。而酸奶中含有碳水化合物、脂肪、蛋白质、纤维素等营养成分。两者搭配到一起吃，能够为身体补充多种营养成分，不会对身体健康造成影响。