关于ncaa断腿,有许多人不了解,那么下面来看看小程对ncaa断腿的相关介绍。
ncaa断腿
1、落点问题,身体由高处下落,全身重量集中在一个点上。
2、那个点上又不足以承受重量,就断啦。
3、NCAA,不是职业球员,所以,他们没有非常系统的营养,医疗,保健医生随时指导,饮食,针对的锻炼,所以易出现这样的情况!主要原因是他封盖时向前扑的过猛, 在空中已失去平衡,导致落地时,腿部承受重力过大;再次就是肌肉的支撑力量不足导致。
4、作为篮球爱好者,打球除了要小心,不要运动过猛之外,平时应该多做些力量训练。
5、这是落点问题呀!那你想想这个世界多少亿球民,就出这样一个,这样的概率也太小了吧!如果这样就害怕了,那谈何打球呢主要还是那人的腿太细了,落地的时候力量都压在一条腿上,这是特殊情况,还得多练力量,哪怕跳的不高把力量练出来就不容易受伤了落点没掌握好。
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