百科知识 西兰花怎么水煮 2023-03-22 16:48:06 0 21 0 Share 关于西兰花怎么水煮,是许多人关注的一个点,下面是西兰花怎么水煮的相关信息。 1、食材:西兰花 500克、涮羊肉调料少许。 2、方法/步骤:将西兰花掰成小朵,放沸水中焯熟。 3、大约焯水2-3分钟即可。 4、将焯好的西兰花放入小盆中,晾凉备用。 5、预计晾个半小时到一个小时左右,就差不多了,毕竟初春还不太适合吃过凉的东西。 6、将涮羊肉调料少许加入到西兰花中,搅拌均匀即可,如果觉得味道不够,可以弄些蒜泥加进去搅拌均匀,味道会更美。 标签:西兰花怎么水煮 0