关于隔着玻璃晒太阳和直接晒的区别的相关内容如下：
隔着玻璃晒太阳和直接晒的区别是什么？
作用不同：
隔着玻璃晒太阳玻璃会吸收一部分
紫外线
，影响
维生素D
的合成，最好是在户外晒太阳。
人晒太阳的主要作用是皮肤通过紫外线的照射来帮助型或人体合成维生素D。维生素D既被看作维生素，又被当作一种
荷尔蒙
，因为它是维生素中的极少数例外。绝大多数维生素人体无法自己合成，而必须通过食物或者药剂补充来摄取，而维生素D却可以由紫外线照射的皮肤合成（阳光直射就可以）。
晒太阳注意事项
1、体弱者、
高血压
和心脏病患者应量力而行,不能晒太久。
2、小孩皮肤卜升伍娇嫩,也不宜久晒,建议在树阴下晒,晒的时间以舒服为宜,如果户外活动时间较长,可适度涂抹
防晒霜
。
3、别隔着玻璃晒。研究表明,隔着玻璃紫笑消外线透过率不足50%,隔着玻璃晒太阳的作用很可能会打折。
4、夏季紫外线强烈,晒太阳一定要避开午后,时间可缩短至15分钟以内,以身体舒适为原则,不可强求。
5、晒后应多喝水,多吃果蔬,这样能在一定程度上抑制
黑色素
的生成。
隔着玻璃晒太阳和直接晒的区别
隔着玻璃晒太阳和直接晒的区游拦锋别是钙的吸收效果不同、杀菌强度不同、对皮肤伤害不同。
1、钙的吸收效果不同：玻璃会吸收一部分紫外线，影响维生素D的合神晌成，所以隔着玻璃晒太阳不利于钙的吸收。
2、杀菌强度不同：太阳光中的紫外线可以杀菌，但要直接在阳光下才可以，因为紫外线不能通过玻璃，所以隔着玻璃晒太阳起不到杀菌的作用，例如晒家中的被子等，则需要直接在太阳光下晒。
3、对皮肤伤害不同：阳光中的紫外线会对人体皮肤和眼睛等部位造成很大危害，所以外出时要做好防晒工作，如打遮阳伞、带遮阳镜等，不然很容衡歼易晒黑。但隔着玻璃晒太阳便不容易晒黑。
太阳：
太阳是太阳系的中心天体，占有太阳系总体质量的99.86%。太阳系中的八大行星、小行星、流星、彗星、外海王星天体以及星际尘埃等，都围绕着太阳公转，而太阳则围绕着银河系的中心公转。太阳是位于太阳系中心的恒星，它几乎是热等离子体与磁场交织着的一个理想球体。太阳直径大约是1392000（1.392×10?）千米，相当于地球直径的109倍；体积大约是地球的130万倍；其质量大约是2×10千克（地球的330000倍）。从化学组成来看，现在太阳质量的大约四分之三是氢，剩下的几乎都是氦，包括氧、碳、氖、铁和其他的重元素质量少于2%，采用核聚变的方式向太空释放光和热。
隔着玻璃晒太阳和直接晒太阳效果一样吗
隔着玻璃晒太阳和直接晒太阳效果不一样。隔着玻璃测试，紫外线透过不足50%，若到距窗口4米处，则紫外线更少，不足室外的2%。晒太阳的时间很关键，一般来说早上6点到10点和下午4点到链和野5点是晒太阳的最佳时间，因在这段时间里红外线强，紫外线偏弱，对皮肤的损害比较弱。但夏季4点到5点可能还是比较热，可根据当地气候，适当往后延。
隔着玻璃晒太阳和直接晒太阳效果不一样。隔着玻璃测试，紫外线透过不足50%，若到距窗口4米处，则紫外线更少，不足室外的2%。晒太阳的时间很关键，一般来说早上6点到10点和下午4点到5点是晒太阳的最佳时间，因在这段时间里红外线强，紫外线偏弱，对棚喊皮肤的损害比较弱棚灶。但夏季4点到5点可能还是比较热，可根据当地气候，适当往后延。
